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时间:2019-10-09 16:49:41 编辑:tz39/ 浏览:

每年夏天,妈妈都喜欢购买一些洋香瓜给家人吃,这种洋香瓜不但有自然香味,味道也特别甜,外表是椭圆形,表面多为淡绿色,而且有白色的细纹。开始只知道洋香瓜味道诱人,对它的功效与作用了解却多,但是后来经过专门了解以后,发现洋香瓜不但好吃,还能调理身体,养生功效特别多,今天就把它的功效与作用写出来,与大家一起分享。

洋香瓜含有大量天然果糖 孕妇食用可补充营养

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1、洋香瓜能补充营养

洋香瓜是营养价值特别高的水果食材,它是甜瓜的一个变种,这种水果中不但含有大量的葡萄糖和天然果糖,还含有多种对人体有益的维生素与矿物质,除此以外,洋香瓜中还含有有机酸和多种氨基酸,人们食用以后能快速把这些营养物质吸收和利用,对于促进人体代谢,提高人体各器官功能都有很大好处。

2、洋香瓜能预防胎儿畸型

洋香瓜还是一种特别适合孕妇食用的特色水果,因为这种水果中不但含有多种对孕妇身体有益的营养成分,它还有含有丰富的叶酸,这种物质是胎儿大脑神经发育时的必备营养成分,平时孕妇多吃洋香瓜,可以促进胎儿发育,也能有效预防胎儿畸型。

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3、洋香瓜能美容养颜

洋香瓜还是一种能美容养颜的特色水果,这种水果中含有的维生素c和维生素e以及天然果酸和氨基酸,都能直接被人类的皮肤细胞所吸收,它们能促进皮肤细胞再生与代谢,也能消除皮肤表层的炎症,平时经常使用可以淡化色斑,也能美白滋养肌肤。

4、洋香瓜能预防尿路结石

洋香瓜这种水果中不但含有丰富的维生素a还含有丰富的维生素c,它们被人体吸收以后,可以维持人体尿道内膜健康,也能抑制结石生成,而且能加快尿路中结识的分解与代谢,平时健康人群食用洋香瓜能预防尿路结石,而那些尿路结石患者使用洋香瓜以后,则可以缓解病情,加快身体内结石排出。 

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